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・シャケは塩を軽く振り、グリルで焼いて骨を取り除いておきます。
・あさりは、塩水につけて、砂抜きしておきます。
・米は洗ってザルにあげておきましょう。 |
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お米を炊飯器にいれ、水を計っておきます。---A |
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Aに塩少々とごま油を2、3滴たらして軽く混ぜておきます。 |
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さらに砂抜きしたあさりと焼いたシャケをAに入れて、普通に炊きます。 |
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お米を炊いている間に、フライパンにごま油を適量温めて、にんにくをいれ、香りがしたらじゃこを入れて、醤油を少したらして炒め合わせて、火を止めておきます。 |
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炊き上がった炊飯器の中に、4を入れ、ざっと混ぜ合わせて器に盛ったら出来上がりです。 |
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あさつきを食べる直前に混ぜ合わせてもGOOD! |
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